Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

Textes méditatifs du jour

Les distractions

Il y a différents niveaux de distraction. Il y a les impressions qu’engendre notre existence immédiate : la dernière émission que nous avons regardée à la télévision, la publicité, les articles

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Apprendre à méditer

Pour votre méditation quotidienne, je vous conseille de commencer par un temps minimum de vingt minutes. Essayez dès que possible de passer à vingt-cinq minutes, le temps idéal étant une

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Apprendre à être fidèle

Il y a deux vérités particulièrement importantes à assimiler lorsqu’on débute. Premièrement, il faut dire le mot du début à la fin de la méditation, c’est essentiel à comprendre. On

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