Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

Qu’est-ce qui rend notre
méditation chrétienne ?

La méditation chrétienne, selon l’enseignement du bénédictin John Main (1926-1982), se pratique dans le silence et l’immobilité, avec la simple reprise d’un mot-prière : Maranatha, une ancienne prière chrétienne qui signifie « Viens Seigneur ». Cette pratique spirituelle a son origine chez les Pères du désert des IVe et Ve siècles, le moine Jean Cassien en fut un témoin important et exemplaire. La méditation chrétienne se vit seul ou en petite communauté. La reprise avec foi et amour du mot-prière aide à se tenir dans le moment présent et en Dieu qui habite au plus intime de soi.

« Nous n’attendons pas qu’il arrive quelque chose, des intuitions ou de la sagesse. Nous détournons notre mental de ce qui est passager, pour ouvrir notre cœur à ce qui est durable : Dieu et l’amour de Dieu pour chacun de nous. » (John Main, O.S.B.)

« Notre méditation est chrétienne parce que notre point de mire est le Christ…
En tant que chrétiens, nous croyons que le Christ demeure dans notre cœur,  et que là, dans le silence, nous rejoignons Sa prière au Père, et nous entrons avec Lui dans le courant d’amour, l’Esprit Saint, qui est notre façon d’entrer dans la Présence divine. C’est notre foi qui rend notre méditation chrétienne. »

(Lettre no 16 de la 1re année de l’École internationale de la méditation chrétienne, par Kim Nataraja)

Texte méditatif du jour

La prière de Jésus

17 février 2026

Nous avons toujours voulu souligner et, autant que possible, prouver par nos vies, qu’il n’existe pas de « méthodes de prière ». Il n’y a que la prière. Il n’y a qu’une prière et cette prière est celle de Jésus. Non pas…

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La sagesse du jour

17 février 2026

(Photo : Laurence Freeman, Mexique) Sagesse du jour                  (2026-02-17) Elle est extraordinaire et d’une simplicité indescriptible, la découverte de percevoir et de se sentir relié à ce sur quoi on ...
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Les réflexions de Laurence Freeman

Lectures hebdomadaires – 15 février 2026

     LECTURES HEBDOMADAIRES du 15 février 2026 Même si vous êtes physiquement éloigné d’autres méditants, vous êtes unis à eux dans l’Esprit. Chaque matin et chaque soir, prenez le temps ...
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Méditation guidée

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Infolettre de février 2026

   Infolettre de février 2026 par Louise Hébert-Saindon, méditante **************************************************************************** Un rayon de soleil laiteux devient plus insistant, il présage le printemps. Je demeure dans ...
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Pour aller plus loin…

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