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Découvrir la méditation chrétienne

Fruits spirituels et bienfaits psychophysiologiques de la méditation

Fruits spirituels « En méditation, nous cherchons à démonter les barrières que nous avons érigées autour de nous, qui nous coupent de la conscience de la présence de Jésus dans notre cœur… une fois que [...]
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La méditation est un voyage intérieur

La méditation chrétienne n’est ni un exercice de relaxation, ni un effort de concentration. Elle se définit comme une forme de présence à soi et à Dieu. Cette présence est rendue possible en portant son [...]
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La pratique de la méditation chrétienne (Vidéo de Laurence Freeman)

La pratique de la méditation chrétienne – John Main – Laurence Freeman from Marc Elie on Vimeo.
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Le mot de prière

Maranatha signifie « Viens, Seigneur ». On peut utiliser un autre mot de prière, mais celui que je vous recommande est maranatha. Je pense qu’il est important de l’utiliser, si vous le pouvez. Par nature, comme je [...]
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L’importance du groupe de méditation hebdomadaire

La base de la Communauté mondiale de méditants chrétiens, ce sont les centaines de petits groupes qui se réunissent chez des méditants, dans des paroisses, des écoles, des prisons et des hôpitaux, dans plus d’une [...]
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Méditer, c’est ouvrir la porte de ton cœur

Dieu est déjà là au rendez-vous Tout entier présent Devant lui, pas besoin de te justifier Sois simplement présent à Lui dans la confiance. VEUX-TU LUI OUVRIR LA PORTE? Avec Dieu, les paroles sont parfois [...]
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La méditation chrétienne peut être pratiquée par tout le monde et n’importe où

La caractéristique de la méditation chrétienne est sa simplicité. La discipline est simple ; il n’y a pas de techniques compliquées à maîtriser ; il n’est pas nécessaire d’acquérir un savoir considérable ou un équipement coûteux, ou [...]
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De l’existence des pensées pendant la méditation

Le mystique indien Sri Ramakhrishna qui vivait au XIXe siècle comparait l’esprit à un arbre majestueux rempli de singes se balançant sans arrêt de branche en branche dans un tumulte incessant de jacassements. Force nous [...]
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Une pratique universelle

Chaque tradition spirituelle offre à l’être humain une forme de méditation lui permettant ainsi de s’unir éternellement à la vie dans la présence de l’instant. Se détachant de son passé et de son futur par [...]
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Pourquoi prier avec un seul mot?

Les maîtres de la prière ont maintes fois résumé leurs conseils pratiques dans cette simple injonction qu’on peut lire dans Le Nuage de l’inconnaissance : « Dis ton mot. Il te suffit de choisir un mot bref [...]
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Quelques éléments clés

La méditation chrétienne, si elle a sa spécificité, partage aussi des éléments communs avec les autres voies de la prière contemplative. Je les explicite en forgeant un acronyme : RASE : Rase tout l’accessoire, le superficiel, pour [...]
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Des symboles qui parlent

La boussole Elle nous dirige vers notre centre, vers notre «cœur profond ». « Quel que soit ton chemin, quel que soit le chemin que tu prends, demande-toi si ce chemin a un cœur. Tu peux marcher [...]
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Pourquoi le mantra MARANATHA?

Certaines personnes débutantes dans la méditation chrétienne se demandent pourquoi utiliser comme mot sacré, comme mantra, MARANATHA. Tout d’abord, dans la tradition de la méditation chrétienne telle qu’enseignée par John Main osb, c’est le mantra [...]
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Rester fidèle au mot de prière (mantra)

La façon de s’engager dans ce pèlerinage ‘’centré sur l’Autre’’ est de réciter une courte formule, un mot, qu’on appelle communément aujourd’hui un ‘’mantra’’. Le mantra est simplement un moyen de tourner notre attention au-delà [...]
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Non-attachement et engagement

Pour le méditant, dire le mantra c’est une pratique égale et de l’engagement et du détachement. Il y a détachement complet dans la répétition du mantra quand le méditant est détaché des fruits et bénéfices [...]
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La pratique

La méditation est expérientielle. Autrement dit, c’est une voie d’expérience, absolument pas théorique ou de pensée. C’est une forme de prière incarnée. Le corps n’est pas une barrière entre Dieu et nous. C’est le sacrement [...]
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Réflexions au sujet du mot de prière

L’enseignement du bénédictin John Main attire notre attention sur deux aspects de la pratique méditative : le choix du mot de prière et sa reprise constante au cours de la période de méditation. Dans son livre-maître Un mot dans le silence, [...]
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Médiagraphie

La médiagraphie qui suit présente des informations pour vous ressourcer ou encore pour préparer une rencontre ou proposer des lectures à votre communauté de méditation. Elle comprend : livres, recueils de textes, revues, CDs, DVDs [...]
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Comment se préparer à la méditation ?

John Main a redécouvert la méditation, cette répétition fidèle d’une prière qui nous mène dans le silence de la prière « pure ». Il l’a rencontrée pour son plus grand bonheur dans les écrits d’un des premiers [...]
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Méditer, un art de l’instant présent

Le Père Michel Boyer, ofm, est le guide spirituel de la communauté méditante francophone du Canada. Dans cette vidéo (plus-bas), il nous enseigne que méditer, c’est l’art de l’instant présent. Transcription de la vidéo Méditer, [...]
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Obstacles fréquents

La méditation, un voyage intérieur parsemé d’obstacles Un voyage à refaire quotidiennement comme si c’était la première fois (Par Christiane Gagnon et Lyse Masse) Introduction La méditation chrétienne n’est ni un exercice de relaxation, ni [...]
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Instructions et prières

Prière initiale de John Main Père du Ciel Ouvre mon cœur À la présence silencieuse De l’Esprit de ton Fils. Conduis-moi dans ce mystérieux silence Là où ton Amour est révélé à tous ceux et celles [...]
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La voie du mot de prière

Il nous semble tout à fait inouï, presque incroyable, quand nous commençons à apprendre à méditer, que la simple répétition de ce petit mot, notre mot de prière, puisse être un vrai chemin spirituel qui [...]
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Spécificité de la méditation chrétienne

La méditation est une discipline pratiquée sous une forme ou une autre dans toutes les grandes religions du monde. Pour toutes, c’est un chemin d’attention, de concentration du mental sur un point. C’est un moyen [...]
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Le silence, chemin de Vie

Aujourd’hui, ce que je m’apprête à partager avec vous, les pèlerins du silence à domicile, ce n’est rien que vous ne sachiez déjà. John Main osb, le pédagogue, aimait redire à quel point enseigner la méditation est l’art [...]
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Comment méditer?

Préparation Exercices physiques de relaxation Exercices respiratoires de détente Musique inspirante SILENCE le plus total possible Comment faire? Trouver un endroit calme Prendre un siège confortable (chaise droite, banc de prière, coussin) Se mettre à [...]
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Pourquoi méditer en petite communauté?

Les méditants (es) qui se rencontrent sur une base hebdomadaire ne forment pas un groupe social, mais une communauté vivante qui apprend à s’apprivoiser, à se connaître dans le silence complice et le regard bienveillant. [...]
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Reposer dans la Présence du Maintenant

Méditer discrètement dans le secret du coeur, ici et maintenant demeure la louange la plus grande, la plus humble, la plus simple et la plus sincère. Néanmoins, comment pourrions-nous prétendre scruter les mystères divins, voire [...]
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Qu’est-ce que la méditation chrétienne?

La méditation chrétienne est la répétition fidèle d’un mot ou d’une phrase de prière, que John Main appelait le « mantra ». John Main a redécouvert ce mode de prière dans les écrits des premiers maîtres chrétiens, [...]
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La pratique (2) : apaiser l’esprit

Lorsque nous commençons à méditer, nous comprenons vite que la discipline est simple mais pas facile. Une fois qu’on a résisté à l’agitation extérieure, celle-ci va essayer de trouver un autre exutoire : si le corps [...]
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Le labyrinthe de Chartres

Lorsque vous pénétrez dans la grande cathédrale de Chartres, du XIIIe siècle, par le portail ouest, vous marchez sur le Labyrinthe du Pèlerin. Il est dessiné en pierre blanche sur fond noir, sur le sol [...]
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Des symboles qui nous rassemblent

Les Écritures bibliques Quand on écoute attentivement les enseignements des bénédictins John Main et Laurence Freeman, nous pouvons facilement constater les nombreuses références aux textes sacrés qu’ils utilisent. Dès lors, on comprend sous un nouvel [...]

méditer chaque jour et trouver la paix intérieure

Une discipline douce et légère

Texte méditatif du jour

19 août 2018 0

Pendant ce pèlerinage qui dure toute la vie, nous ne rejetons pas la pensée, nous ne refusons pas l’émotion, mais nous reconnaissons que si ce pèlerinage doit nous amener à l’accomplissement du pur Être de […]

Présenter la méditation à un public majoritairement chrétien

3 août 2018 0

Voici quelques sujets qu’il est conseillé d’aborder lors de la réunion du groupe de méditation hebdomadaire. Ces quelques suggestions vous permettront d’alimenter une série de causeries introductives. Tâchez de limiter votre intervention à un quart [...]
Conseils pour préparer une présentation de la méditation dans une réunion de groupe

3 août 2018 0
Infolettre de Méditation chrétienne du 1er août 2018

31 juillet 2018 0
Une visite fraternelle au Manitoba

6 juin 2018 0
Biographie de John Main

5 juin 2018 0

Conseil d’administration 2018-2019 et employés

25 juin 2018 0

Voici, de gauche à droite, les membres du CA-MCQRFC-2018-2019: 1-Michel Boyer, 2-Arnaud Ekanmian, 3-membre démissionnaire, qui a été remplacé par Jacques Boyer absent de la photo 4-Huguette Lapointe Plante, 5-Pierre Therrien, 6-Louise Hébert-Saindon, 7-Yvon R. [...]
Règlements généraux de MCQRFC

25 juin 2018 0
L’accompagnement régional

15 juin 2018 0
Rapport du coordonnateur général #127

14 juin 2018 0
Procès-verbal 2018 de la 22e A.G.

29 mai 2018 0

Présenter la méditation à un public majoritairement chrétien

3 août 2018 0

Voici quelques sujets qu’il est conseillé d’aborder lors de la réunion du groupe de méditation hebdomadaire. Ces quelques suggestions vous permettront d’alimenter une série de causeries introductives. Tâchez de limiter votre intervention à un quart [...]
Le labyrinthe de Chartres

3 août 2018 0
Conseils pour préparer une présentation de la méditation dans une réunion de groupe

3 août 2018 0

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