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Découvrir la méditation chrétienne

Comment se préparer à la méditation ?

John Main a redécouvert la méditation, cette répétition fidèle d’une prière qui nous mène dans le silence de la prière « pure ». Il l’a rencontrée pour son plus grand bonheur dans les écrits d’un des premiers [...]
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La pratique (1)

Nous connaissons tous maintenant la discipline : Asseyez-vous. Restez immobile, le dos droit. Fermez doucement les yeux. Soyez détendus, mais vigilants. En silence, intérieurement, commencez à dire un mot unique. Nous recommandons la prière « Maranatha ». Écoutez [...]
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Fruits spirituels et bienfaits psychophysiologiques de la méditation

Fruits spirituels « En méditation, nous cherchons à démonter les barrières que nous avons érigées autour de nous, qui nous coupent de la conscience de la présence de Jésus dans notre cœur… une fois que [...]
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Pourquoi le mantra MARANATHA?

Certaines personnes débutantes dans la méditation chrétienne se demandent pourquoi utiliser comme mot sacré, comme mantra, MARANATHA. Tout d’abord, dans la tradition de la méditation chrétienne telle qu’enseignée par John Main osb, c’est le mantra [...]
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La méditation est un voyage intérieur

La méditation chrétienne n’est ni un exercice de relaxation, ni un effort de concentration. Elle se définit comme une forme de présence à soi et à Dieu. Cette présence est rendue possible en portant son [...]
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Spécificité de la méditation chrétienne

La méditation est une discipline pratiquée sous une forme ou une autre dans toutes les grandes religions du monde. Pour toutes, c’est un chemin d’attention, de concentration du mental sur un point. C’est un moyen [...]
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Réflexions de Laurence Freeman pour chaque jour du carême

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L’importance du groupe de méditation hebdomadaire

La base de la Communauté mondiale de méditants chrétiens, ce sont les centaines de petits groupes qui se réunissent chez des méditants, dans des paroisses, des écoles, des prisons et des hôpitaux, dans plus d’une [...]
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Non-attachement et engagement

Pour le méditant, dire le mantra c’est une pratique égale et de l’engagement et du détachement. Il y a détachement complet dans la répétition du mantra quand le méditant est détaché des fruits et bénéfices [...]
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Saint Padre Pio sur la méditation

Sois patient et persévère dans la pratique de la méditation. Au début, contente-toi de n’avancer qu’à tout petits pas. Plus tard, tu auras des jambes qui ne demanderont qu’à courir, ou mieux, des ailes pour [...]
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« Méditer », une affaire de moine? Sûrement pas!

Le jeudi 14 décembre, j’arrive à Austin. À l’église du village, je tourne sur le chemin Fisher. Je parcours un peu moins de kilomètres, quand, en face de moi, apparaît un nouveau clocher, celui de l’abbaye Saint-Benoît-du-Lac. Je viens rencontrer un ami, [...]
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Des symboles qui nous rassemblent

Les Écritures bibliques Quand on écoute attentivement les enseignements des bénédictins John Main et Laurence Freeman, nous pouvons facilement constater les nombreuses références aux textes sacrés qu’ils utilisent. Dès lors, on comprend sous un nouvel [...]
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Une pratique universelle

Chaque tradition spirituelle offre à l’être humain une forme de méditation lui permettant ainsi de s’unir éternellement à la vie dans la présence de l’instant. Se détachant de son passé et de son futur par [...]
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Comment John Main a rencontré la méditation ?

John Main a été initié à la méditation à l’époque où il travaillait dans l’administration coloniale britannique en Malaisie. Dans le cadre de ses fonctions, il fut amené à rencontrer Swami Satyananda, fondateur de la [...]
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Quelques éléments clés

La méditation chrétienne, si elle a sa spécificité, partage aussi des éléments communs avec les autres voies de la prière contemplative. Je les explicite en forgeant un acronyme : RASE : Rase tout l’accessoire, le superficiel, pour [...]
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De l’existence des pensées pendant la méditation

Le mystique indien Sri Ramakhrishna qui vivait au XIXe siècle comparait l’esprit à un arbre majestueux rempli de singes se balançant sans arrêt de branche en branche dans un tumulte incessant de jacassements. Force nous [...]
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La méditation chrétienne peut être pratiquée par tout le monde et n’importe où

La caractéristique de la méditation chrétienne est sa simplicité. La discipline est simple ; il n’y a pas de techniques compliquées à maîtriser ; il n’est pas nécessaire d’acquérir un savoir considérable ou un équipement coûteux, ou [...]
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Méditer, un art de l’instant présent

Le Père Michel Boyer, ofm, est le guide spirituel de la communauté méditante francophone du Canada. Dans cette vidéo (plus-bas), il nous enseigne que méditer, c’est l’art de l’instant présent. Transcription de la vidéo Méditer, [...]
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Instructions et prières

Prière initiale de John Main Père du Ciel Ouvre mon cœur À la présence silencieuse De l’Esprit de ton Fils. Conduis-moi dans ce mystérieux silence Là où ton Amour est révélé à tous ceux et celles [...]
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La pratique de la méditation chrétienne (Vidéo de Laurence Freeman)

La pratique de la méditation chrétienne – John Main – Laurence Freeman from Marc Elie on Vimeo. Partager :ImprimerE-mailFacebookTwitterPlusLinkedInPinterestTelegramRedditTumblrPocketWhatsAppSkype
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Pourquoi prier avec un seul mot?

Les maîtres de la prière ont maintes fois résumé leurs conseils pratiques dans cette simple injonction qu’on peut lire dans Le Nuage de l’inconnaissance : « Dis ton mot. Il te suffit de choisir un mot bref [...]
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Des symboles qui parlent

La boussole Elle nous dirige vers notre centre, vers notre «cœur profond ». « Quel que soit ton chemin, quel que soit le chemin que tu prends, demande-toi si ce chemin a un cœur. Tu peux marcher [...]
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Méditer, c’est ouvrir la porte de ton cœur

Dieu est déjà là au rendez-vous Tout entier présent Devant lui, pas besoin de te justifier Sois simplement présent à Lui dans la confiance. VEUX-TU LUI OUVRIR LA PORTE? Avec Dieu, les paroles sont parfois [...]
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Le silence, chemin de Vie

Aujourd’hui, ce que je m’apprête à partager avec vous, les pèlerins du silence à domicile, ce n’est rien que vous ne sachiez déjà. John Main osb, le pédagogue, aimait redire à quel point enseigner la méditation est l’art [...]
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Comment se préparer à la méditation ?

John Main a redécouvert la méditation, cette répétition fidèle d’une prière qui nous mène dans le silence de la prière « pure ». Il l’a rencontrée pour son plus grand bonheur dans les écrits d’un des premiers [...]
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Médiagraphie

La médiagraphie qui suit présente des informations pour vous ressourcer ou encore pour préparer une rencontre ou proposer des lectures à votre communauté de méditation. Elle comprend : livres, recueils de textes, revues, CDs, DVDs [...]
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Obstacles fréquents

La méditation, un voyage intérieur parsemé d’obstacles Un voyage à refaire quotidiennement comme si c’était la première fois (Par Christiane Gagnon et Lyse Masse) Introduction La méditation chrétienne n’est ni un exercice de relaxation, ni [...]
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Qu’est-ce que la méditation chrétienne?

La méditation chrétienne est la répétition fidèle d’un mot ou d’une phrase de prière, que John Main appelait le « mantra ». John Main a redécouvert ce mode de prière dans les écrits des premiers maîtres chrétiens, [...]
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Reposer dans la Présence du Maintenant

Méditer discrètement dans le secret du coeur, ici et maintenant demeure la louange la plus grande, la plus humble, la plus simple et la plus sincère. Néanmoins, comment pourrions-nous prétendre scruter les mystères divins, voire [...]
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Réflexions au sujet du mot de prière

L’enseignement du bénédictin John Main attire notre attention sur deux aspects de la pratique méditative : le choix du mot de prière et sa reprise constante au cours de la période de méditation. Dans son livre-maître Un mot dans le silence, [...]
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Rester fidèle au mot de prière (mantra)

La façon de s’engager dans ce pèlerinage ‘’centré sur l’Autre’’ est de réciter une courte formule, un mot, qu’on appelle communément aujourd’hui un ‘’mantra’’. Le mantra est simplement un moyen de tourner notre attention au-delà [...]
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Le labyrinthe de Chartres

Lorsque vous pénétrez dans la grande cathédrale de Chartres, du XIIIe siècle, par le portail ouest, vous marchez sur le Labyrinthe du Pèlerin. Il est dessiné en pierre blanche sur fond noir, sur le sol [...]
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L’universalité de la méditation

La méditation est une discipline spirituelle universelle, centrale dans la plupart des religions et des traditions de sagesse du monde. Il existe beaucoup de formes différentes de méditation dans ces diverses traditions, toutes également valables, [...]
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Méditation chrétienne et Prière de consentement

Yvon R. Théroux Marc Lacroix Ce texte est une réponse à la question de [...]
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Comment méditer?

Préparation Exercices physiques de relaxation Exercices respiratoires de détente Musique inspirante SILENCE le plus total possible Comment faire? Trouver un endroit calme Prendre un siège confortable (chaise droite, banc de prière, coussin) Se mettre à [...]
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La pratique

La méditation est expérientielle. Autrement dit, c’est une voie d’expérience, absolument pas théorique ou de pensée. C’est une forme de prière incarnée. Le corps n’est pas une barrière entre Dieu et nous. C’est le sacrement [...]
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Pourquoi commençons-nous à méditer ?

L’impulsion pour commencer à méditer apparaît souvent au moment ou nous devons faire face à un événement ou un état qui sort de l’ordinaire, qui nous ébranle et nous fait perdre notre perception habituelle de [...]
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La voie du mot de prière

Il nous semble tout à fait inouï, presque incroyable, quand nous commençons à apprendre à méditer, que la simple répétition de ce petit mot, notre mot de prière, puisse être un vrai chemin spirituel qui [...]
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La pratique (2) : apaiser l’esprit

Lorsque nous commençons à méditer, nous comprenons vite que la discipline est simple mais pas facile. Une fois qu’on a résisté à l’agitation extérieure, celle-ci va essayer de trouver un autre exutoire : si le corps [...]
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Qu’est-ce que la prière?

La prière, selon une tradition très ancienne, c’est l’« élévation de l’esprit (au sens de mental)1 et du cœur vers Dieu ». Qu’est-ce que le mental ? Qu’est-ce que le cœur ? Le mental pense, questionne, planifie, s’inquiète, imagine. Le [...]
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La pratique (3) : Les pensées, les pensées et encore les pensées

Que faire de toutes ces pensées qui affluent alors qu’on aspire au silence intérieur ? Une image me vient à l’esprit, celle d’une publicité pour la méditation, qui remonte à une autre époque. Sur une affiche, [...]
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Pourquoi méditer en petite communauté?

Les méditants (es) qui se rencontrent sur une base hebdomadaire ne forment pas un groupe social, mais une communauté vivante qui apprend à s’apprivoiser, à se connaître dans le silence complice et le regard bienveillant. [...]

méditer chaque jour et trouver la paix intérieure

Le chemin de la simplicité

Texte méditatif du jour

31 mai 2020 0

Les gens demandent souvent à quoi ressemble l’expérience de la prière, par quoi ils veulent dire : Qu’est-ce qui se passe ? Dans le silence, la paix. Dans le silence, la présence. Et un silence plus profond. […]

Infolettre de mai 2020

1 mai 2020 1

Infolettre du mois de mai 2020 par Louise Hébert-Saindon, méditante Bonjour à chacun et chacune en ces premiers jours chauds ! Malgré la pandémie, le cloître de notre confinement semble plus lumineux en ces [...]
Appel d’articles : Échos du silence

30 avril 2020 1
Avis de décès de madame Hélène Desautels, ex-méditante de Québec

18 avril 2020 0
Infolettre d’avril 2020

1 avril 2020 0
Réflexions de Laurence Freeman pour chaque jour du carême

24 mars 2020 1

Sagesse du Jour

31 mai 2020 1

(Photo Laurence Freeman, Irlande) Sagesse du jour (2020-05-31) Dieu est l’équilibre de l’amour. L’image de la Trinité est le symbole le plus profond de la vie chrétienne. Elle nous montre l’équilibre dynamique de l’amour – [...]

3e Année – Lettres de l’École Internationale de Méditation chrétienne (par Kim Nataraja)

18 avril 2020 0

Lettre n°1 – La Réalité Divine Lettre n°2 – Pécheurs à la base ou fondamentalement bons ? Lettre n°2.1 – SUITE – Pécheurs à la base ou fondamentalement bons ? Lettre n°3 – [...]

1re Année – Lettres de l’École Internationale de Méditation chrétienne (par Kim Nataraja)

18 avril 2020 1

Lettre n°1 – Qu’est-ce que la prière ? Lettre n°2 – Qu’est-ce que la méditation ? Lettre n°3 – Comment John Main a rencontré la méditation ? Lettre n°4 – Pourquoi commençons-nous à méditer [...]

4e Année – Textes de l’École Internationale de Méditation chrétienne (par Kim Nataraja)

18 avril 2020 1

Lettre n°1 – Le fondement de notre tradition Lettre n°2 – La découverte de l’enseignement de Jean Cassien Lettre n°3 – Du mental au cœur Lettre n°4 – Le véritable sens de la pauvreté [...]

2e Année – Lettres de l’École Internationale de Méditation chrétienne (par Kim Nataraja)

18 avril 2020 1

Lettre n°1 – La Conversion Lettre n°2 – Le changement Lettre n°3 – La persévérance Lettre n°4 – Accomplissement personnel ou grâce Lettre n°5 – Travailler et prier Lettre n°6 – L’obéissance Lettre n°7 – Le don des larmes Lettre n°8 – La métanoïa Lettre n°9 – Apatheia et [...]

5e Année – Lettres de l’École Internationale de Méditation chrétienne (par Kim Nataraja)

18 avril 2020 1

Lettre n°1 – Un nouveau début Lettre n°2 – La conscience Lettre n°3 – Retour au commencement Lettre n°4 – Ne jugez pas Lettre n°5 – L’amitié spirituelle Lettre n°6 – Retrouver notre voie [...]

MODIFICATION – Conseil d’administration 2019-2020, personnes salariées et bénévoles, au service de MCQRFC

28 mai 2020 2

Voici les membres du CA-MCQRFC-2019-2020: Les membres actuels demeureront en poste jusqu’à la prochaine AGA. MODIFICATION: Le dernier poste d’administrateur disponible a été comblé lors de la nomination, le 11 mai 2020, de madame [...]
Documents administratifs utiles: Formulaires – Procès-verbaux – etc.

30 janvier 2020 0

DOCUMENTS ADMINISTRATIFS UTILES 1- Documents en PDF à consulter ou même à télécharger: (cliquer sur le lien avec la flèche de votre souris) 1.1 – Bon de commande: Voici ci-dessous le plus récent BON [...]
Procès-verbal 2019 de la 23e A.G.

18 mai 2019 0

Note: Les 18 membres présents le 18 mai 2019 peuvent, dès maintenant, assurer la révision linguistique et la conformité des propos rapportés ci-dessous… s’il y a des corrections à faire, merci de nous le mentionner. Procès-verbal [...]

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