Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

17 mai 2022

(Photo: Laurence Freeman, France)

Sagesse du jour                  (2022-05-17)

La conscience peut évoluer. Vous découvrirez que vous pouvez vous asseoir pour méditer plein d'anxiété, de stress, peut-être de peur ou de distraction, et à la fin de la méditation, vous vous lèverez clair et calme, et vous vous direz : "Pourquoi toute cette agitation ? Je peux gérer ça, et si je ne peux pas le gérer, je ne peux rien y faire de toute façon". Vous découvrirez donc que la méditation a ce don merveilleux de pouvoir calmer l'esprit. Mais il faut l'apprendre.

Laurence Freeman OSB, The Work of Selfless Attention

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