(Photo Laurence Freeman, Égypte)

(…) au lieu de dire le mantra ou de le laisser résonner, nous commençons à l’écouter, plongés dans une attention de plus en plus profonde. Pour décrire cette étape de la méditation, John Main disait qu’à partir de ce moment, c’est comme si le mantra résonnait en bas dans vallée pendant que nous peinons à gravir la montagne. Nous voici donc au camp de base et nous commençons à dire le mantra. Peu à peu, nous nous mettons à le laisser résonner. Et à un certain moment, nous l'écoutons. Mais nous l’écoutons comme s’il était prononcé et dit à un niveau très profond dans la vallée en contrebas.

Laurence Freeman OSB, The Art of Waiting

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