(Photo Laurence Freeman)

Selon John, la méditation est essentiellement l'art de la concentration. En effet, plus nous grimpons sur le flanc de la montagne, plus s'estompe le mantra qui résonne dans la vallée en contrebas. Nous devons donc l'écouter plus attentivement et plus sérieusement. Ainsi le fait que le mantra devienne plus faible parce que nous arrivons au sommet de la montagne ne signifie pas que nous devons cesser de l'écouter. En fait, plus il s'atténue, plus nous devons l'écouter attentivement. C'est l'enseignement essentiel de notre communauté et de cette tradition.

Laurence Freeman OSB, The Art of Waiting

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