Je trouve plus difficile de méditer le soir que le matin. Je pense qu’il est beaucoup plus difficile de méditer quand on est fatigué et qu’on n’a pas beaucoup d’énergie physique. Il y a quelques […]

Dire le mot de prière, c’est comme jeter l’ancre. Il tombe dans les profondeurs de notre être ; c’est là que nous devons aller, bien en dessous de la surface, aussi inhabituelle que puisse être cette […]

Le mystique indien Sri Ramakrishna qui vécut au Bengale au xixe siècle comparait le mental à un grand arbre rempli de singes qui se balancent d’une branche à l’autre dans un tumulte incessant. Quand on commence […]

La purification qui mène à la pureté de cœur, à la Présence en nous, est un feu consumant, et la méditation nous fait entrer dans ce feu, qui brûle tout ce qui n’est pas réel, […]

Une des plus grandes forces qui s’opposent à la vie est la peur, et la peur est surtout celle d’être puni ou de mourir. Peur, mort, vie et amour sont les acteurs du drame chrétien. […]

Laissez-moi préciser à présent comment parvenir à cette simplicité nécessaire à la prière. Lorsque vous vous préparez à méditer, essayez de trouver une posture assise à la fois confortable et qui maintienne en éveil. La […]

Selon la vision chrétienne de la méditation, le but de ce processus est de libérer notre esprit pour nous ouvrir à l’infini, de laisser l’âme et le cœur, notre être tout entier, s’élargir au-delà des […]

Le terme « méditation » est probablement lié, de façon intéressante, au latin sto in medio, je me tiens au centre. Méditer signifie en effet apprendre à vivre du centre de notre être. Ce n’est pas une […]

Il est tellement important d’apprendre à rester immobile ! Dans cette immobilité, nous apprenons à rester avec l’énergie qui vient du contact que nous avons établi avec notre nature spirituelle. Le phénomène associé à maintes « spiritualités » […]