Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

Avoir la simplicité d’un enfant

Pour que notre cœur soit parfaitement ouvert à la réalité suprême, nous devons avoir la simplicité d’un enfant, rester assis immobiles dans la présence de Dieu et rester ouverts au début de chaque journée. Même ainsi, notre journée peut souvent dériver dans la distraction, l’absurde, l’anxiété ou l’illusion. La méditation du soir rassemble alors les éléments épars et les unit les uns aux autres dans l’amour du Christ. Ne considérez pas votre méditation comme la « cerise sur le gâteau » de votre journée. Il ne s’agit pas de « mettre un petit peu de spiritualité » dans votre vie. Voyez-la plutôt comme la réalité qui va façonner votre journée, la réalité suprême que nous avons désormais librement accès à Dieu. Nous vivons dans le temps où les possibilités de développement de la conscience humaine ont été radicalement transformées par la résurrection du Christ. Toutes les consciences humaines ont subi cette transformation parce que dans Sa conscience ressuscitée et universelle, nous avons accès au Père, source et but de la vie humaine et de toute la création. Nous vivons dans un temps où le mystère infini s’est réalisé dans le Christ et en nous. La méditation est simplement l’ouverture à cette réalité. Quand on commence à méditer, on doit apprendre à dire le mot de prière, à le faire résonner du début à la fin de la méditation. Chaque séance réitère cette expérience. En commençant par faire résonner le mot de prière silencieusement dans son cœur, on apprend ensuite à le dire continuellement. Si on constate qu’on ne le dit plus ou qu’on est distrait, on le reprend simplement avec douceur mais absolue fidélité. C’est toujours nouveau. Et c’est toujours la même chose. Ainsi, si progrès il y a, c’est uniquement en paix intérieure. C’est la paix de la fidélité. S’agissant de la posture corporelle, soyez aussi immobile que possible. À mesure que le cœur se remplit d’émerveillement devant le mystère insondable dont nous faisons partie, soyez toujours plus immobiles. Il n’y a de progrès qu’en fidélité. Word Made Flesh

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