Fondamentalement, la méditation est le moyen d’atteindre son centre, le fond de son être, et d’y rester immobile, silencieux, attentif. La méditation est par nature un moyen d’apprendre à s’éveiller, à devenir pleinement vivant et cependant silencieux. C’est le silence de la méditation qui vous fait avancer vers cet état d’éveil et ce sentiment d’être totalement vivant qui vous saisit parce que vous êtes en harmonie avec vous-même et, petit à petit, en harmonie avec toute la création. L’expérience de la méditation vous met en résonance avec toute vie. Mais le chemin vers cette résonance, le chemin vers cet éveil, c’est le silence et l’immobilité.

C’est un vrai défi pour les gens de notre époque, car la plupart d’entre nous ont très peu d’expérience du silence, et le silence peut être terriblement menaçant pour des gens qui, comme nous, vivent dans une culture où la radio est omniprésente. Il faut s’habituer au silence. C’est pourquoi le chemin de la méditation est un chemin où l’on apprend à dire le mot intérieurement, dans son cœur. Le but de la répétition du mot est de vous plonger dans le silence. Aussi, oubliez toutes ces idées matérialistes sur le temps que cela va prendre. Cela peut prendre vingt ans, mais ça n’a strictement aucune importance. Cela peut prendre vingt minutes, mais ça ne compte pas non plus. La seule chose qui compte si vous voulez rétablir le contact avec votre centre, c’est d’être sur le chemin.

Le Chemin de la méditation