(Photo Laurence Freeman, Bonnevaux)

Sagesse du jour                 (2024-11-06)

Au cours de ce parcours, nous nous sentons souvent découragés par nos distractions. Quelqu’un qui méditait depuis très longtemps m’a fait un jour une merveilleuse description des distractions qu’il disait avoir encore. Il en était venu à la conclusion que la meilleure approche qu'il pouvait avoir de ses distractions était simplement de les traiter comme un vieil homme qui regarde ses petits-enfants jouer. C'est une image merveilleuse, ai-je pensé. Une sorte de compassion mais aussi un certain détachement : les laisser jouer, laisser les pensées, laisser les images et les fantasmes courir partout si c'est ce qu'ils veulent ; non pas pour entrer dedans et essayer de les combattre, mais pour rester fidèle et cohérent dans le travail du mantra. Il s’agit en d'autres termes de ne pas juger notre méditation.

(Aspects of Love 1, Laurence Freeman o.s.b.

https://wccm.org/meditation-resources/aspects-of-love/