(Photo : Laurence Freeman, Afrique du Sud)

Nous aimerions ouvrir pour vous un élément très important de l'expérience de la méditation : la connaissance de soi, la conscience de soi qui est vraiment la base de notre développement humain ainsi que de nos relations avec les autres. La méditation touche en nous quelque chose de très profond, de très central, de très universel. Elle est plus qu'une compétence et plus qu'une technique. C'est pourquoi nous allons nous pencher sur toute la question du succès et de l'échec. (...) Je tiens à vous rassurer : la méditation n'est pas une question de succès ou d'échec. Elle est une question de pratique - comme toutes les choses les plus importantes de la vie. Parfois vous réussirez, parfois vous échouerez, mais vous persévérerez. En persévérant, vous découvrirez une compréhension totalement différente, plus large, plus profonde et plus intégrée du sens. Nous sommes bien sûr programmés pour penser succès et échec. Vous vous en rendrez compte très souvent lorsque vous apprendrez à méditer : est-ce que je réussis, est-ce que j'échoue ? Nous allons donc constamment vous rappeler qu'il ne s'agit pas de réussite ni d'échec, mais de pratique.

Laurence Freeman OSB,  The Work of Selfless Attention