30 mars 2024
(Photo Laurence Freeman, Suisse)
Sagesse du jour (2024-03-30)
Dans la méditation, nous détournons notre attention de nous-même - c'est ce que font les disciples. Nous devenons centrés sur l'autre. Nous n'y parvenons pas en essayant de faire quelque chose d'énorme et de difficile, en nous sacrifiant. Nous le faisons d'une manière très simple en méditant. Nous laissons tomber nos pensées, nos projets, nos souvenirs, notre imagination, toutes ces choses qui circulent constamment dans notre mental. Nous détournons simplement notre attention de ce flux de pensées, car chacune de ces pensées, si nous commençons à nous y attacher, nous ramènera à notre attention sur nous-même. Laisser aller les pensées au fur et à mesure qu'elles surgissent, c'est tout ce qu'il y a à faire. Il suffit de les laisser aller. Il n'est pas nécessaire de les éliminer, de les réprimer ou de les détruire. Il suffit de les laisser partir, l'une après l'autre.
Laurence Freeman o.s.b.,
Christian Life in the Light of Christian Meditation 1: Discipleship
[La vie chrétienne à la lumière de la méditation chrétienne. 2 : La sainteté]
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