Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

3 décembre 2025

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(Photo : Laurence Freeman, Italie)

Sagesse du jour                 (2025-12-03)

Pourquoi répétons-nous ce mantra sans discontinuer ? Parce qu'il nous permet de transcender notre ego. Lorsque nous commençons à le faire, notre ego s'y oppose. Il refuse de céder le moindre pouce de terrain. C'est de là que vient cette résistance. Mais pourquoi cette résistance ? C'est la résistance instinctive de l'ego face à ce qu'il perçoit comme une perte de terrain ou une diminution de son influence. C'est pourquoi nous répétons ce mantra sans cesse : pour entraîner l'ego. Car un jour viendra où il sera apaisé, plus heureux car maîtrisé, contrôlé. Notre ego ne disparaîtra pas. Nous ne devons pas le détruire. Nous avons besoin d'un ego, bien sûr, mais un ego incontrôlé est source de souffrance, de colère, de violence, de tous les problèmes du monde et des vôtres. Si l'ego est maîtrisé et nous sert au lieu de nous dominer, alors il sera plus heureux. C’est une façon simple d'expliquer pourquoi nous répétons ce mantra sans cesser.

Laurence Freeman o.s.b., The Work of Selfless Attention

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