(Photo : Laurence Freeman, France)

Sagesse du jour                 (2025-07-28)

Laisser aller les pensées au fur et à mesure qu'elles surgissent, c'est tout ce que vous avez à faire. Il suffit de les laisser aller. Il n'est pas nécessaire de les éliminer, de les réprimer ou de les détruire. Il suffit de les laisser partir, l'une après l'autre. Et la voie pour y parvenir est bien sûr la très simple méthode de la méditation chrétienne qui nous a été transmise par les tout premiers maîtres et disciples : prendre un seul mot, un mot sacré, un mot saint, et répéter ce mot, ce mot de prière de façon continue pendant toute la durée de la méditation, en revenant à ce mot avec fidélité. Lorsque vous essayez de méditer pour la première fois, cela vous semble très étrange parce que vous ne pensez pas à Dieu, ni à vous-même, ni à vos problèmes, ni à ce que vous voulez que Dieu fasse pour vous, et cela ne ressemble pas à une prière. Beaucoup de belles personnes qui prient bien diront qu'il y a quelque chose dans la méditation, mais qu’elle ne ressemble pas à de la prière, elle n'est pas comme la prière qu'on nous a enseignée.

Laurence Freeman o.s.b., Christian Life in the Light of Christian Meditation 2 https://meditatiotalks.wccm.org/cd/QBmVrdhxItHUokgBS1tQ?_gl=1*xgkf89*_up*MQ..*_ga*NDUyNzc2NTU2LjE3NTI1MDM3MDM.*_ga_081GDEK13T*czE3NTI1MDM3MDIkbzEkZzEkdDE3NTI1MDM3MTAkajUyJGwwJGgw