(Photo Laurence Freeman, Russie)

On nous apprend à nous asseoir, à rester immobile, à fermer les yeux et à quitter nos pensées. Devoir abandonner nos pensées, c'est-à-dire toutes les pensées, est une idée étrange pour la plupart d'entre nous. Cela ne veut pas dire avoir de bonnes pensées ou de bonnes intuitions. Cela signifie renoncer à toutes les opérations de l'esprit : notre mémoire, notre raison, notre imagination, nos pensées du passé ou de l'avenir, la façon dont nous analysons nos peurs, nos espoirs, nos désirs, toutes ces choses, toute l'activité qui se déroule en permanence dans notre espace mental. L'enseignement est le suivant : laissez tomber, laissez de côté vos pensées. C’est en récitant notre mantra que nous mettons de côté nos pensées. Une discipline très simple, mais qui s'avère être un véritable défi, car nous découvrons à quel point notre mental est bruyant et actif, combien de vagues de pensées traversent notre esprit en permanence. Découvrir ces pensées qui, comme un singe, ne cessent d’aller et venir est un premier niveau de conscience.

 Laurence Freeman OSB, Breakthrough