(Photo : Laurence Freeman)

Sagesse du jour                 (2025-12-12)

Le paradoxe est que nous détournons notre attention de nous-mêmes, ce qui est difficile. Car nous sommes tous, la plupart du temps en train de penser à nous-mêmes, à nos problèmes, à nos conditions de vie stressantes : les échéances à respecter, les relations conflictuelles, les angoisses liées à notre bonheur ou notre l'épanouissement, à l'avenir, aux soucis d’argent ou de santé, que sais-je encore. Bref, notre attention est constamment focalisée sur nous-mêmes ou sur ces aspects de notre vie. Or, dans la méditation, nous détournons notre attention de tout cela.

Laurence Freeman o.s.b., The Work of Selfless Attention

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