janvier 2020 - MCQRFC

méditer chaque jour et trouver la paix intérieure

Le repos dans le Seigneur

2020-01-31 John Main 0

À présent, laissez-moi juste dire ceci à ceux d’entre vous qui viennent depuis plusieurs semaines : quand vous commencez à méditer, vous entrez dans une très profonde détente. Les anciens Pères du Désert appelaient leur prière […]

La constance du mot de prière

2020-01-30 John Main 0

Ne nous méprenons pas sur la discipline que requiert la méditation, celle qui consiste à écarter toute limitation, que ce soit sous forme de mots, d’idées, d’images, d’intuitions ou de symboles. La méditation est comparable […]

Éviter la “pax perniciosa”

2020-01-29 John Main 0

Notre guide Jean Cassien, le grand maître de prière du ive siècle, avait déjà noté ce danger en faisant allusion à ce qu’il appelait la pax perniciosa, la paix pernicieuse. Par cette expression imagée, il […]

Le mot de prière

2020-01-28 John Main 0

Le mot que je vous conseille de répéter, le mot araméen maranatha, devrait se prononcer sans remuer les lèvres, c’est-à-dire intérieurement dans le cœur, et vous devriez le faire résonner sans interruption du début à […]

La révélation que nous sommes en Dieu

2020-01-27 John Main 0

Quand nous commençons à méditer, il est naturel de nous demander : combien de temps cela va-t-il prendre ? Nous avons besoin que l’on nous dise – et notre tradition vivante nous le dit – que cela ne prend […]

Dépasser ce qui est de l’ordre de la pensée

2020-01-26 John Main 0

La méditation est le moyen par excellence de traiter les distractions, parce que le but du mot de prière est simplement d’amener le mental à s’apaiser, à se taire et à se concentrer. Le but […]

Entrer dans l’expérience

2020-01-25 John Main 0

Si vous voulez apprendre à méditer, vous devez apprendre à rester immobile et à dire votre mot du début à la fin de la méditation. Or vous constaterez, si vous pouvez persévérer, qu’après avoir récité […]

Les buts de la méditation

2020-01-24 John Main 0

Quand on commence à méditer, les trois buts à se fixer sont les suivants : le premier est simplement de dire le mot de prière pendant toute la durée de la méditation. Il faudra sans doute […]

S’ouvrir sur les épiphanies d’amour

2020-01-23 John Main 0

«Cherchez d’abord son Royaume […] et tout cela vous sera donné par surcroît (Mt 6, 33) », lisons-nous dans l’Évangile. Le fait que nous soyons, dans notre être le plus réel, enracinés dans le silence de […]

Apprendre à être immobile, silencieux et humilité

2020-01-22 John Main 0

Pour commencer à méditer, et persévérer, l’essentiel à comprendre est la simplicité de la méditation, qui consiste seulement en ceci : chaque matin et chaque soir, vous vous donnez l’occasion d’être. Vous êtes simple, car vous […]