Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

Une discipline de simplicité

Méditer est si simple que cela constitue une part de la difficulté. Dans une société complexe comme la nôtre, les gens sont formés à n’avoir confiance qu’en ce qui est complexe. C’est pourquoi il peut leur être utile de fréquenter un groupe de méditation plusieurs semaines d’affilée pour partager encore et encore la simplicité qu’implique la méditation. Ils peuvent apprendre les éléments essentiels de la simplicité et entendre quelques petites recommandations ordinaires qui la rendent plus facile : se déchausser, peut-être, ne pas porter de vêtements serrés, s’asseoir le dos droit. La méditation est une discipline de simplicité. Notre monde a un besoin urgent de la découvrir. C’est une discipline par laquelle on concentre toutes les puissances de la conscience sur Dieu. Au lieu d’être à la merci de son mental et de sa myriade de pensées et d’imaginations, on amène son esprit, sa conscience au silence. Dans ce silence, on s’ouvre très naturellement à Dieu et à Sa puissance. C’est une puissance absolument bienveillante, que l’on ne peut décrire que par le mot amour. Word Made Flesh

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