Ces quelques textes ont pour but d’exposer des points fondamentaux relatifs à la méditation chrétienne et, à ce titre, ils sont principalement destinés aux animateurs de communautés de méditation chrétienne, mais les méditants peuvent aussi s’en servir pour soutenir leur pèlerinage personnel ou pour aider à partager ce don de la méditation avec toute personne qui y est intéressée.
Ces éléments essentiels sont d’ordre singuliers pratiques. J’espère qu’ils vous aideront et vous amèneront à un niveau de conscience plus riche, et ce, dans votre vie ordinaire, par la simple pratique quotidienne du silence et de l’immobilité.
La méditation est une chose simple. Voilà pourquoi il est si facile de la compliquer. Ces entretiens visent à présenter une voie tellement simple aux gens qui se posent des questions et qui pensent que la méditation doit être compliquée et difficile. Si on encourage une personne intéressée à méditer, elle réalisera bientôt que ses questions trouvent un début de réponse et se simplifient par l’expérience même.
un enseignement ou un entretien sur la méditation n’a de valeur que s’il mène directement au seuil de l’expérience, c’est-à-dire au silence. Le témoignage de la conviction personnelle authentique sont des éléments essentiels à toute communication spirituelle.
Mais, par dessus tout, l’enseignement de la méditation consiste à méditer « avec » la personne ou la communauté. La pratique vous fera découvrir comment, dans toutes les traditions, la méditation devient un pont de paix et d’unité qui vient à bout de tout obstacle et de toute forme de résistance.
Laurence Freeman, moine bénédictin