Le chemin de l’enracinement

méditer chaque jour et trouver la paix intérieure
Extrait du livre de John Main "Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure", disponible sur notre boutique.

La raison pour laquelle la méditation est si importante pour nous, c’est qu’elle nous aide à vivre nos vies comme un processus de croissance intégrée. Mener une vie qui a un sens consiste à savoir qu’elle est une constante évolution vers plus de maturité. Rien n’est plus triste, je crois, que de vivre en laissant s’écouler les années sans jamais grandir, sans jamais intégrer vraiment son expérience.

La méditation est importante parce qu’elle nous conduit à cette première étape de toute croissance qui est l’enracinement. En méditant chaque matin et chaque soir, on avance quotidiennement sur le chemin de l’enracinement. La croissance vers la complétude de l’être se développe lorsque nous sommes enracinés dans notre centre le plus intérieur. Dans notre société, toutes sortes d’aides nous sont données en vue de notre croissance intellectuelle. Elles sont beaucoup moins nombreuses en vue de notre croissance spirituelle. Trouver notre esprit et nous familiariser avec lui, qui est le centre de notre identité personnelle, c’est commencer à vivre de la puissance de ce centre. Cessant d’être ballottés à tous les vents qui agitent la surface, nous apprenons à être enracinés en nous-mêmes. La croissance nécessite de planter et de prendre racine, ainsi que de cultiver. La méditation, à cause de son orientation éminemment pratique, nous amène jour après jour à cultiver la vie de l’esprit, à revenir à cet enracinement en notre centre.

Le Chant du silence

John Main
A propos John Main 397 Articles
John Main, moine bénédictin, est le fondateur du mouvement international de la méditation chrétienne. Après avoir appris à méditer auprès d’un maître hindou, il a découvert que, dans l’antiquité, des moines chrétiens comme Jean Cassien pratiquaient la prière d’une manière analogue.

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