Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

5 avril 2022

(Photo : Laurence Freeman, Canada)

Sagesse du jour                 (2022-04-05)

Ainsi, tout comme le mantra peut apporter au premier niveau de conscience et apportera au fil du temps un calme mental croissant, une sérénité et une diminution des distractions, à ce niveau aussi le mantra va nous ouvrir à un pouvoir de guérison, à notre propre capacité d'auto-guérison. La racine de cette auto-guérison est l'Esprit, la grâce. Nous allons donc simplement nous ouvrir à la guérison de ces souvenirs ou blessures du passé sans avoir à y penser, à les analyser tous. Maintenant, c'est vrai, parfois une pensée, un souvenir du passé remonte de ce niveau plus inconscient vers la conscience parce que, en pensant à une personne, nous avons vu une situation ou un événement qui se sont produits il y a peut-être longtemps. Et nous pouvons nous dire : "Je me demande pourquoi je pense encore à cela, après tout ce temps". Il se peut que vous ayez besoin d'y réfléchir, d'en parler, de le traiter consciemment. Tout cela a pour but de parvenir à la connaissance de soi.

Laurence Freeman OSB, The Brick Wall of the Ego

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