(Photo Laurence Freeman, Italie)

On peut donc considérer la méditation comme une sorte de remise à zéro. On réinitialise, on s'assure que tout le système ne prend pas de mauvaises habitudes. Si nous intégrons la méditation dans notre vie, elle est enrichissante et énergisante. Nous savons que c'est un cadeau, mais il faut du temps et de la foi pour l'intégrer dans notre vie. C'est pourquoi nous devrions commencer à le faire dès le plus jeune âge. Et c'est pourquoi une véritable priorité dans notre communauté est d'enseigner la méditation aux enfants. C’est la meilleure contribution que nous puissions peut-être apporter à un monde meilleur, et nous avons demandé à toutes nos communautés nationales de réfléchir attentivement aux moyens de partager directement ce don de la méditation avec les jeunes et les enfants. Lorsque la méditation fait partie de notre vie, elle devient une remise à zéro régulière, car nous nous laissons si facilement prendre par l'illusion et oublions de reconnaître quand l'ego se dérègle.

Laurence Freeman OSB, The brick wall of the ego 2