(Photo : Laurence Freeman, Irlande)

Sagesse du jour                  (2026-01-31)

John Main ne prétend pas que la méditation soit une condition sine qua non pour accéder au paradis. Il partage, à partir de sa propre expérience et de celle de la tradition, cette loi fondamentale de la vie spirituelle : une pratique régulière s’intègre naturellement et sainement à notre quotidien, en respectant l’équilibre entre le matin et le soir. C’est ainsi que se construit physiquement chaque journée, et c’est pourquoi nous recommandons de méditer au minimum une fois le matin et une fois le soir. Bien sûr, il nous faut adapter nos horaires et faire de notre mieux dans un monde où le rythme de vie est perturbé – nous vivons sous une lumière artificielle, dans des conditions de vie artificielles – mais le principe fondamental demeure le même : le matin et le soir, le début et la fin de la journée.

Laurence Freeman o.s.b., Breakthrough

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