(Photo Laurence Freeman, France)

Le premier niveau de conscience que nous rencontrons lorsque nous méditons, la première étape de la connaissance de soi est un peu un choc en découvrant que notre capacité d'attention est si limitée. Et cela va durer pendant 40 ou 50 ans. À ce premier niveau de l'attention, nous découvrons à quel point nous sommes distraits. Beaucoup abandonnent immédiatement la méditation. Notre haut degré de distraction est le premier niveau de conscience auquel nous devons faire face. La seconde étape, plus théologique, concerne des niveaux de conscience dont nous faisons l'expérience psychologiquement, pourrions-nous dire. C’est d'un point de vue théologique que nous allons examiner le deuxième niveau qui s'y rapporte, à savoir les fruits de l'Esprit. Vous vous souvenez que le premier fruit de l'Esprit est l'amour. J'aimerais que vous reteniez une seule chose : l'équivalence entre l'amour et l'attention. Ils sont une seule et même chose. Faire attention, c'est aimer. Aimer, c'est faire attention.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1

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