(Photo : Laurence Freeman, Italie)

Sagesse du jour                  (2026-05-03)

On nous apprend à nous asseoir, à rester immobiles, à fermer les yeux et à laisser aller nos pensées. C'est une idée étrange pour la plupart d'entre nous : lâcher prise de toutes nos pensées. Il ne s'agit pas d'avoir de bonnes pensées ou de bonnes intuitions. Il s'agit de lâcher prise de toutes les opérations de l'esprit : notre mémoire, notre raisonnement, notre imagination, nos pensées sur le passé ou l'avenir, la façon dont nous analysons nos peurs, nos espoirs, nos désirs, tout ce qui se passe constamment dans notre espace mental. L'enseignement est le suivant : lâchez prise, mettez de côté vos pensées en récitant votre mantra. Une discipline très simple, et pourtant, nous la découvrons assez difficile, car nous prenons conscience de l'agitation et de l'activité incessantes de l'esprit, du flux de pensées qui le traversent en permanence. C'est le premier niveau de conscience, la conscience d’avoir l’esprit agité.

Laurence Freeman o.s.b.,  Breakthrough

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