(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux)

Sagesse du jour                 (2026-05-02)

Le parcours de la méditation nous amènera à comprendre quel mode de vie nous devrions adopter, quel équilibre trouver, quelles priorités définir et quel rythme de vie suivre. Ce changement ne sera peut-être pas immédiat, il y aura peut-être des difficultés, et c’est inévitable. La méditation transformera votre vie. Si vous l'intégrez à votre quotidien, elle la transformera. John Main recommande deux séances de méditation par jour, matin et soir, comme minimum. Pour beaucoup, c'est trop, ou trop tôt. Et bien sûr, le Père John a également précisé que, même si ces deux séances sont fondamentales, il faut parfois du temps pour instaurer une pratique quotidienne régulière. Mais n'abandonnez pas. Persévérez.

Laurence Freeman o.s.b.,  Breakthrough

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