(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux, France)

L'attention, l'attention pure, est le contraire de la distraction. Si la distraction est une sorte d'imperfection originelle ou d'état premier de la maladie, l'attention en est la guérison. L'attention est saine et conduit à la plénitude. L'essence de la prière est l'attention, et non l'intention ou le désir de quelque chose. Vous devez avoir une intention, sinon vous ne vous assiérez jamais pour méditer. Mais dès que vous avez commencé à méditer – que l'intention vous a mené jusque là - vous changez alors de vitesse. L'intention devient de moins en moins intense ou vous en êtes de moins en moins conscient ; vous ne pensez plus à l'intention. Elle évolue et vous conduit vers l'attention pure.

Laurence Freeman OSB, Health & Wholeness