(Photo Laurence Freeman, Égypte)

La pratique de la méditation amène à s’interroger sur l'ego, en quelque sorte à lui demander un rapport d'activité, à exiger de la transparence. C’est ainsi qu’elle l’entraîne à servir, à ne pas agir par lui-même, à ne pas s'élever au-dessus de ce qu’il est, à ne pas penser qu'il est le maître. C’est lorsque votre serviteur pense qu'il est le maître que vous avez des problèmes. Lorsque l'ego est ainsi discipliné (la méditation est une discipline et aide chaque aspect de nous-même à se discipliner), on peut même lui dire parfois : "Tu peux prendre ta journée. Je n'ai pas besoin de toi, pas maintenant, merci. Je t'appellerai quand j'aurai besoin de toi. Va-t'en." Nous pouvons alors parfois faire l'expérience d'une véritable conscience sans ego, de purs moments de grâce et de contemplation. La méditation y parvient par la discipline, en nous entraînant à la discipline du mantra et de la méditation quotidienne, matin et soir.

Laurence Freeman OSB, The brick wall of the ego 2