Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

25 août 2021

(Photo : Laurence Freeman)

Sagesse du jour                                (2021-08-25)

Nous avons donc besoin de cette ascèse, de cet exercice de prière contemplative ou de prière pure, afin de garder notre esprit clair et sain. Et je suis sûr que vous tous ou beaucoup d'entre vous ont déjà eu l’occasion de faire l'expérience de s'asseoir pour méditer parce que c'est l’heure de la méditation, mais sans en avoir envie parce que votre esprit est très agité par une question ou un problème, ou bien parce que vous vous sentez très triste, ou très en colère, ou très perturbé par quelque chose. Vous vous asseyez alors pour méditer et vous vous dites : "Ça va être difficile ; ce n'est peut-être pas la peine de le faire aujourd'hui". Mais vous le faites. Et si vous parvenez à le faire sans trop d’efforts ou sans vous attendre à grand-chose - rappelez-vous que John Main dit de laisser tomber vos demandes et vos attentes lorsque vous méditez - alors, lorsque vous vous relevez de la méditation, qui a peut-être été très distraite, vous savez que vous êtes plus clair, plus paisible, renouvelé. Les problèmes auxquels vous étiez confrontés sont toujours là mais vous pouvez les gérer. Vous avez à leur égard le juste détachement.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1

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