(Photo Laurence Freeman, France)

Comment la peur peut-elle devenir un état habituel ? C'est comme si nous étions constamment à la recherche de quelque chose qui va mal ou de quelqu'un qui va nous attaquer, de la peur de l'échec ou de la peur de la désapprobation ou du rejet. Nous pouvons rester bloqués dans cet état de peur ou de paranoïa, peut-être parce que nous avons été traumatisés intensément à un moment donné dans le passé et que cette paralysie s'est produite et nous maintient dans un état de peur qui devrait en fait être passager et se détendre. Si cet état ne se détend pas, nous restons bloqués. S'il devient l’état normal de nos sentiments, alors il construit ce mur de séparation parce que nous avons besoin de plus en plus de protection, nous semble-t-il, contre les dangers extérieurs : c'est moi à l'intérieur et tout ce qui se trouve à l'extérieur est une menace potentielle.

Laurence Freeman OSB, The Brick Wall of the Ego 2

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