(Photo Laurence Freeman)

Si vous voulez développer, cultiver le champ de votre cœur et de votre vie, et découvrir le trésor du royaume, il vous faut alors une pratique contemporaine sérieuse. Nous découvrons que cela fait partie intégrante de notre nature humaine, que c'est naturel. Ce n'est pas quelque chose qui s’impose de l'extérieur. Personne ne peut vous y obliger, et John Main ne dit pas que vous n'irez pas au paradis si vous ne le faites pas. Il nous partage, à partir de sa propre expérience et de celle de la tradition, cette loi fondamentale de la vie spirituelle : que c’est avec cet équilibre du matin et du soir qu'une pratique régulière s'intègre dans notre vie le plus naturellement et le plus sainement. C'est ainsi que chaque journée se construit physiquement, et c'est pourquoi nous recommandons de méditer au minimum une fois le matin et une fois le soir. Bien sûr, nous devons adapter nos horaires et faire de notre mieux dans un monde où nous n'avons pas un rythme de vie très naturel - nous vivons à la lumière artificielle, avec des conditions de vie artificielles - mais le principe fondamental est le même, matin et soir, au début et à la fin de la journée.

Laurence Freeman OSB, Breakthrough