(Photo : Laurence Freeman, Espagne)

Maintenant, qu'est-ce que l'attention ? L'attention est une qualité de vie très importante. Un drogué vit dans un triste état où son attention reste fixée sur un seul désir : le prochain verre, la prochaine dose, ou le prochain objet de son désir. C'est une fixation de l'attention. Comme on est fixé sur un mauvais objet et sur quelque chose de destructeur, cela gâche toute la vie : mariage, relations, travail, et tout le reste. À cause de cette fixation, on ne peut pas aller vers les autres choses auxquelles on devrait accorder son attention. Maintenant, je ne peux pas vous forcer à faire attention. Même en verrouillant les portes, en vous attachant sur une chaise, je ne pourrais pas vous forcer à faire attention. Ce qui veut dire que faire attention est un choix libre. C'est une expression de la liberté qui est à l'opposé de la dépendance. Donc, en faisant attention et en exerçant cette capacité, cette liberté, ce don de pouvoir faire attention, vous faites quelque chose de très essentiellement humain, sain et naturel.

Laurence Freeman OSB, Grace at Work