(Photo : Laurence Freeman, Terre Sainte)

Sagesse du jour               (2025-03-21)

Ce que nous découvrons, c'est que pour apprendre à méditer, il est plus facile de méditer deux fois par jour qu'une fois. Cela peut paraître étrange, mais essayez. Je pense que beaucoup d'entre vous l'ont constaté comme moi. Nous obéissons simplement aux lois spirituelles de la nature, qui associent la réalité physique du lever et du coucher du soleil à notre propre coucher du soir et lever du matin. Cela intègre ainsi notre rythme spirituel aux rythmes de la nature, ou bien nous permet de le coordonner et de l'harmoniser. Il suffit d'être un peu sensible à ce que ressent le monde au lever du jour : le chant des oiseaux, la sensation de se réveiller, la fraîcheur du jour. Et puis que ressent-on en fin de la journée, lorsque les oiseaux retournent à leur nid et que les animaux nocturnes se préparent à sortir tandis que d’autres s'apprêtent à dormir ? Ainsi, que nous le voyions ou non, nous faisons tous partie de ce merveilleux rythme de la nature.

Laurence Freeman o.s.b., Breakthrough

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