(Photo : Laurence Freeman, Royaume-Uni)

Sagesse du jour                  (2026-02-21)

L'une des grandes choses que la méditation nous offre est de nous rattacher à la conscience de notre mort, notre propre mortalité. Par l’esprit de détachement et d'attention, la méditation transforme profondément la qualité de notre vie. Méditer, c'est simplement accepter et entrer dans le mystère de la mort. Mourir, c'est lâcher prise. Toute notre vie est en réalité un apprentissage du lâcher-prise, qui se fait par étapes et de différentes manières. Nous nous préparons ainsi à notre ultime lâcher-prise, le moment de la mort auquel nous sommes censés nous être préparés. Tous ceux d'entre vous qui ont déjà accompagné un proche lors de son décès savent que ce moment est d'une importance capitale. Toute notre vie est concentrée sur cet instant.

Laurence Freeman o.s.b., Aspects of Love 1

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