(Photo : Laurence Freeman, Mexique)

Sagesse du jour                 (2025-11-16)

Comme la culture dans laquelle nous vivons, la vie moderne est stressante. La cyberculture de notre vie actuelle nous conforte dans cette impression de stress. C'est un problème majeur, et il est donc tout à fait sain que vous considériez le besoin de vous détendre comme un élément important de ce que vous espérez apprendre de la méditation. Certains d'entre vous ont évoqué la maîtrise des émotions. L'un des bienfaits de la méditation est qu'elle harmonise les dimensions émotionnelle, intellectuelle, professionnelle et physique de notre être. Nous ne sommes pas seulement des corps, nous sommes des êtres humains complets. C'est ce qui fait de nous des êtres créatifs et féconds.

Laurence Freeman o.s.b., The Work of Selfless Attention

https://soundcloud.com/wccm/sets/the-work-of-selfless-attention