Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

14 juillet 2021

(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux, France)

Sagesse du jour                                (2021-07-14)

Comme le décrit le Père John, nous disons le mantra à différents niveaux de détachement, et nous le disons avec plus de subtilité et de délicatesse. Tout d'abord, nous le disons constamment interrompu par nos pensées. Ensuite, nous l’entendons, il résonne davantage. Puis nous l'écoutons, et il s'enracine davantage dans notre cœur. Alors l'attention se détache vraiment de nous-même, et nous pouvons le sentir. Puis il y a le silence, la dernière étape des niveaux de silence. Le silence qui est silencieux. Pas un silence qui dit "Oh, je n'ai pas eu de pensées. C'est agréable, juste être silencieux ici, tous mes soucis sont mis de côté. Mon esprit est clair." Ce n'est pas encore un silence vraiment silencieux. La méditation va précisément nous emmener dans ce parcours.

Laurence Freeman OSB, The Experience of Being

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