(Photo Laurence Freeman, Irlande)

Vous pouvez donc dire : "Vous savez, j'ai l'esprit très occupé, je fais beaucoup de choses, j’ai de nombreuses tâches tout au long de la journée". Mais celui qui a un mental hyperactif, hyper actif, avec trop de tâches, d'éclats rapides de stimulation (ce que nous aimons aujourd'hui), des distractions constantes, qui saute d'une chose à l'autre sans se reposer dans ce travail de l'attention – celui-là pourrait donner l'impression que sa faculté d'attention est très exercée, mais ce n'est pas le cas. En fait, le muscle de l'attention s'atrophie, se dégrade. Il s'atrophie et a besoin d'exercice, de thérapie. La thérapie de l'âme est la prière.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1

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