(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux)

Sagesse du jour                 (2025-08-11)

La simplicité de la méditation commence par notre posture, par la façon de nous asseoir, car la méditation ne se limite pas à une expérience mentale, même si, au début, on peut avoir l'impression d'être pris dans ses pensées. C'est le cas pour la plupart d'entre nous, et nous prenons conscience de toute la confusion, toute l'agitation, toute l'activité qui se déroule dans notre tête. Mais avec le temps, en persévérant dans la pratique, on se tourne de plus en plus vers le cœur. Le cœur est le symbole de la plénitude de la personne. Il est le centre de chacun de nous, non seulement le cœur physique, mais aussi le centre spirituel. C'est là que nous découvrons que nous sommes saints. Même si nous avons fait aujourd'hui des choses qui n'étaient pas très saintes, même si nous avons perdu notre sang-froid, même si nous avons des défauts de caractère et que nous sommes imparfaits, nous savons néanmoins que nous sommes saints. Cette connaissance change notre façon de vivre.

Laurence Freeman o.s.b, Christian Life in the Light of Christian Meditation 2 https://meditatiotalks.wccm.org/cd/QBmVrdhxItHUokgBS1tQ?_gl=1*xgkf89*_up*MQ..*_ga*NDUyNzc2NTU2LjE3NTI1MDM3MDM.*_ga_081GDEK13T*czE3NTI1MDM3MDIkbzEkZzEkdDE3NTI1MDM3MTAkajUyJGwwJGgw