Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

10 décembre 2025

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(Photo : Laurence Freeman)

Sagesse du jour                 (2025-12-10)

Lorsque vous travaillez sur des projets, des idées ou des conceptions, il ne s'agit pas d’effectuer votre travail de manière superficielle, mais d'y apporter toute votre attention. De même, lorsque nous consultons un médecin ou que nous parlons à d’autres de nos problèmes personnels, ce dont nous avons besoin, ce n'est pas que quelqu'un les résolve à notre place (la plupart des problèmes sont d'ailleurs insolubles), mais d’une attention bienveillante. Et si on nous l’accorde – cela ne se simule pas –, si nous ressentons cette bienveillance d'autrui, c'est extrêmement apaisant, stimulant, énergisant et libérateur. Nous avons simplement besoin de ressentir cette attention sincère. On pourrait aussi appeler cela de l'amour, mais c'est un mot chargé de sens ; pourtant, c'est aussi une manifestation d'amour.

Laurence Freeman o.s.b., The Work of Selfless Attention

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