(Photo : Laurence Freeman, Irlande)

Sagesse du jour                  (2026-02-10)

Au cours de notre parcours, nous nous sentons souvent découragés par nos distractions. J’ai entendu l’autre jour une description magnifique, de la part d'une personne qui restait distraite, malgré une longue pratique de la méditation. Elle avait conclu que la meilleure approche consistait à considérer ses distractions comme un vieil homme qui regarde jouer ses petits-enfants. J’ai trouvé cette image saisissante. Une sorte de compassion, mais aussi un certain détachement : les laisser jouer, laisser les pensées, les images, les rêveries vagabonder librement ; ne pas intervenir pour les combattre, mais rester fidèle et constant dans la récitation du mantra. En d’autres mots ne pas juger notre méditation.

Laurence Freeman o.s.b., Aspects of Love 1

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