(Photo : Laurence Freeman, USA)

Sagesse du jour                  (2026-02-11)

Il arrive à chacun d'entre nous de nous décourager face aux distractions. Même après des années de pratique, on a parfois l'impression de n'avoir fait aucun progrès, car lorsque l'on s'assoit pour méditer, on sent qu’on a la tête et l'esprit toujours autant encombrés des mêmes absurdités, des mêmes problèmes, des mêmes ruminations et pensées obsessionnelles qui durent depuis des années. Cela peut nous amener à réfléchir à notre mode de vie, à identifier les activités ou les habitudes que nous pourrions modifier ou abandonner, car elles sont peut-être à l'origine de nos distractions. La méditation nous montre constamment qu'elle est un véritable art de vivre, et non une simple forme de prière. Si nous sommes régulièrement distraits, c'est peut-être le signe qu'il nous faut examiner certains aspects de notre mode de vie, la façon dont nous occupons notre temps, et ce qui favorise ces distractions.

Laurence Freeman o.s.b., Aspects of Love 1

https://wccm.us4.list-manage.com/track/click?u=c3f683a744ee71a2a6032f4bc&id=e93a73319d&e=7d8aeb5347