Si vous voulez méditer, la première chose nécessaire est de le faire sérieusement. Non solennellement, mais avec sérieux. Y voir une invitation sérieuse vous conduira à la réalisation la plus profonde de votre potentiel. Si vous voulez apprendre à méditer, vous devez réserver du temps pour cela tous les jours. L’idéal est de trouver un moment chaque matin et chaque soir. Le temps de méditation matinal donne le ton de la journée et vous prépare au pèlerinage quotidien en sachant mieux qui vous êtes. Ensuite votre méditation du soir rassemble tous les fils des activités de la journée et les unifie par votre concentration. Ainsi, vous devez comprendre que la discipline quotidienne est d’une extrême importance.

Vous ne pouvez faire ce chemin en vous contentant d’admirer les réalités spirituelles à distance. Vous devez entrer. Vous devez goûter et voir. Le temps que je vous conseille de passer à méditer est au minimum de vingt minutes, une demi-heure étant le temps optimal, tous les matins et tous les soirs.

Le Chant du silence