Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

L’importance de la discipline

Laissez-moi vous rappeler l’importance de la discipline elle-même. Rester immobile est la première étape pour s’éloigner de l’égoïsme, de la préoccupation pour soi-même, pour son corps. Restez immobile. Vous entrez, vous descendez en vous-mêmes dans des zones de simplicité dont vous ne soupçonniez pas l’existence, des zones d’humilité dont vous aviez oublié l’existence – votre capacité d’être comme un enfant, d’être confiant et de laisser tomber toutes les demandes, tous les désirs et de continuer à dire votre mot pendant tout le temps de la méditation. Reprenez-le si vous le laissez partir. Ne vous inquiétez pas si vous avez des distractions. Il n’y a pas de raccourci, pas de mysticisme instantané, mais il y a pour chacun d’entre nous l’amour infini de Dieu qui jaillit de notre cœur et cela suffit amplement. Écoutons saint Paul : Alors il est venu proclamer la paix, « paix pour vous qui étiez loin et paix pour ceux qui étaient proches » : par lui nous avons en effet, tous deux en un seul Esprit, libre accès auprès du Père (Ep 2, 17-18). Voilà pourquoi nous méditons, parce que nous avons accès auprès du Père, de notre Père, en un seul Esprit. The Door to Silence  

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