Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

L’enseignement du mot de prière

Réciter le mot de prière a pour but de focaliser notre attention. Nous ne pensons à rien et ne poursuivons aucune idée qui pourrait nous venir pendant la récitation du mot de prière. Laissez-les toutes s’évanouir en vous enfonçant plus profondément dans un silence où seul le mot de prière résonne dans votre mental. Le mot vous enseignera lui-même la patience nécessaire pour le dire, ainsi que l’humilité requise. En méditant, nous ne cherchons pas à posséder Dieu ou à parvenir à une intuition profonde sur Dieu, nous cherchons simplement à accepter le don de notre création aussi complètement que nous le pouvons à ce moment-là et à y répondre aussi généreusement que possible. Pour cela, nous apprenons à rester immobiles, silencieux et vraiment humbles. En langage de tous les jours, nous dirions que l’essence de la méditation est d’abandonner l’ego. Nous n’essayons pas de voir avec l’ego ce qui se passe. La vision de l’ego est limitée parce qu’il est centré sur lui-même. L’œil avec lequel nous voyons sans limite est l’œil qui ne peut se voir lui-même. Le paradoxe de la méditation est que dès que nous renonçons à essayer de voir et de posséder, nous voyons tout et tout nous appartient. Word Made Flesh

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