(Photo : Laurence Freeman)

(...) tout d'abord, nous nous rendrons compte à quel point notre esprit est agité. Combien de problèmes nous portons avec nous, combien d'anxiétés, combien de choses que nous n'avons pas encore faites, combien d'angoisses auxquelles nous pouvons être confrontés - il peut y en avoir de toutes sortes. Ces problèmes deviennent habituels ; même si nous n'y pensons pas activement, l'énergie qu'ils ont créée est assez turbulente. Elle est là. Mais elle peut se réduire et elle le fera, et à mesure qu'elle diminue, que le mental devient plus paisible, plus calme et plus clair, vous voyez ce qu’il y a là. C'est la première étape, juste voir ce qui est là. Voir qui vous êtes. Voir qui est Dieu. Voir la réalité telle qu'elle est. Alors donnez-lui une chance. Ne pensez pas que vous devez faire trop d'efforts. Nous avons vraiment besoin de recevoir ce don de la sainteté, et bien sûr, cela peut parfois être un peu difficile, mais c'est certainement possible et agréable de le faire avec d'autres.

Laurence Freeman OSB, The Experience of Being