Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

3 décembre 2023

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(Photo Laurence Freeman, Brésil)

Sagesse du jour                 (2023-12-03)

La méditation peut donc être considérée comme une sorte de mise au point. Nous nous réinitialisons, nous nous assurons que l'ensemble du système ne prend pas de mauvaises habitudes. Si nous intégrons la méditation dans notre vie, elle est enrichissante et énergisante. Nous savons à quel point c'est un cadeau, mais il faut du temps et de la foi pour l'intégrer dans notre vie. C'est pourquoi nous devrions commencer à le faire dès le plus jeune âge. C'est pourquoi notre communauté s'est fixé comme priorité d'enseigner la méditation aux enfants - la meilleure contribution que nous puissions peut-être apporter à un monde meilleur - et nous avons demandé à toutes nos communautés nationales de réfléchir attentivement aux moyens de partager ce don de la méditation directement avec les jeunes et les enfants. Lorsque la méditation fait partie de notre vie, elle devient une mise au point régulière, car nous nous laissons si facilement prendre par l'illusion et oublions si facilement de reconnaître l'ego lorsqu'il est en train de se dérégler.

Laurence Freeman OSB, The Brick Wall of the Ego 2

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