(Photo: Laurence Freeman, Corée du Sud)

En ce qui concerne le sens de l'expérience, ce que nous faisons dans la méditation consiste à porter une attention pure. En d'autres termes, nous ne pensons pas au travail ni à nos problèmes. Nous ne pensons pas à Dieu. Nous ne pensons pas à nos impôts ni à rien d’autre parce que nous mettons toutes les pensées de côté. C'est pourquoi c'est de l'attention pure. Le mantra, la récitation de notre mot de prière nous aide à développer cette attention pure qui est une autre façon de dire simplement : "être". Nous sommes simplement dans l’"être".

Laurence Freeman OSB, The Work of Selfless Attention