(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux)

Quels sont donc les bons critères pour choisir, pour faire les choix que nous avons à faire dans la vie ? C'est pour cela qu’il est utile et important pour nous d'explorer l'inconscient, d'essayer de le comprendre et d'y apporter une compréhension, pas seulement psychologique, mais contemplative. La compréhension contemplative est capable d’entrevoir le sens, le but, la raison de nos actes, de notre vie, de nos choix. Elle apporte, comme je le disais, un équilibre entre ce qui est au-dessus de la surface et ce qui est en dessous, car 90% est en dessous. La méditation est un moyen très puissant, naturel et efficace de maintenir notre équilibre, de créer une harmonie, de vivre en harmonie entre les aspects conscients et inconscients de nous-mêmes.

(The Unconscious and Grace, Laurence Freeman OSB)