(Photo Laurence Freeman, Irlande

Sagesse du jour                 (2025-01-23)

Comment pouvons-nous mettre nos pensées de côté et parvenir à la pauvreté d'esprit ? La tradition du désert conseille de prendre un seul mot (ou une courte phrase) et de le répéter continuellement dans la tête et le cœur pendant le temps de la méditation. Ce mot ou cette phrase s'appelait « formula » en latin ; John Main l'appelait un mantra ou un mot de prière, un mot sacré. On répète ce mot et on reste avec le même mot ou la même phrase pendant la durée de la méditation et d'un jour à l'autre, à la différence de la lectio divina où l'on passe d'une phrase à l'autre. Cela a un effet extraordinaire. Le mot commence alors à pénétrer dans le cœur comme une graine qui pousse, sans que l’on sache comment.

Laurence Freeman o.s.b., Sources of Wisdom

https://meditatiotalks.wccm.org/cd/2YV0yOgQfslNx5tR1Lso?mc_cid=3f82e3f8c8&mc_eid=7d8aeb5347