(Photo : Laurence Freeman)

Sagesse du jour                  (2026-03-18)

Comment s'aimer soi-même ? Je pense qu'en réaction à cette longue histoire de morale négative et de spiritualité autodestructrice, nous avons évolué aujourd'hui, parfois de manière contradictoire, vers un autre extrême : celui de nous dire d'être bons envers nous-mêmes. Prenez soin de vous, soyez bienveillants, offrez-vous des vacances, faites ce qui vous fait envie. C'est là que l'amour de soi se réduit souvent à de la simple complaisance, où s'aimer soi-même se résume à s'octroyer constamment des petits plaisirs. Il est peut-être nécessaire et bénéfique d'aller un peu plus loin dans l'autre extrême. Il y a indéniablement une part de sagesse dans cette psychologie moderne et populaire qui prône la bienveillance envers soi-même. Mais je crois que la tradition spirituelle et l'enseignement de la méditation nous rappellent qu'aimer soi-même, c'est trouver un juste milieu entre le renoncement et le rejet de soi d'une part, et la complaisance et le narcissisme d'autre part. C'est quelque part entre le rejet et la complaisance que réside notre véritable capacité à nous aimer.

Laurence Freeman o.s.b., Aspects of Love 2

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