Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

16 août 2022

(Photo Laurence Freeman, UK)

Sagesse du jour                 (2022-08-16)

Lorsque nous nous asseyons et restons immobiles, le dos bien droit, que nous fermons les yeux et essayons de dire le mantra, nous nous retrouvons en quelques secondes à penser à nos problèmes, à notre liste de courses ou à nos fantasmes. Notre esprit est clairement dans un état de distraction très désordonné, indomptable, capricieux et extravagant. Cela est vrai même pour des personnes qui, professionnellement, peuvent avoir de grands pouvoirs de concentration, arrivent à se concentrer sur certaines choses techniques - comme un médecin, un avocat ou quelqu'un qui est formé pendant de nombreuses années à se concentrer vraiment ou à utiliser ses connaissances et ses compétences de manière très ciblée. Même eux découvriront que leur esprit est très distrait.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1

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